우리 몸이 보내는 신호에 귀 기울이는 것을 잊지 마시기 바랍니다.
여러분이 작은 것을 얻으려고 여러분에게 가장 소중한 것을 잃는 어리석은 실수를 하지 않기를 바랍니다.
수분의 충분한 섭취와 환기로 환절기에 건강 관리에 유의하기 바랍니다.

말이 씨가 된다는 말이 있습니다.
상대에게 좋은 씨를 뿌리면 활짝 피어나는 향기로운 꽃을 선물 받을 수 있지만 나쁜 씨를 뿌리면 뻣뻣하고 성난 가시나무가 돌아옵니다.
오늘 한 말이 내일은 칭찬과 격려로 돌아올 수 있지만 원망과 배신의 오해가 될 수도 있습니다.
당신의 신중한 말 한마디, 오늘의 명언입니다.

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* 아이를 안아주는 아빠의 팔은 그저 단순한 두개의 팔이 아니라 아이의 인격과 삶을 형성하는 인생의 버팀목이다 . (<우리가 살아가는이유>김흥식)

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* 만족할 줄 아는 사람은 진정한 부자이고,탐욕스러운 사람은 진실로 가난한 사람이다.(솔론)

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* 완벽한 지도가 있어야 길을 떠날수 있는 것은 아니다 , 새로 시작하는 길 , 이 길도 나는 거친 약도와 나침판만 가지고 떠난다 . (<중국견문록>,한비야)

* 아름다운 삶이란 싹을 틔우는 것 , 그 싹을 틔울수 있는 힘은 바로 사랑에서 나온다 .(빈센트 반 고흐)

언제나
싱글벙글 웃으며 말하는 사람은 행복하고,
투덜대는 사람은 불행하다.

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이 지상에서 가장 아름다운 것은 무엇일까?
사람마다 대답이 다를 것이다.
어느날 신이 천사에게 지상에서 제일
아름다운 것을 세가지 골라 오라고 하였다.
그 천사는 아름다운 것 세가지를 골랐다.
하나는 예쁜 꽃이었고, 또 하나는 어린애의 웃음,
그리고 또 하나는 어머니의 사랑이었다.
꽃은 이 지상에서 가장 아름다운 것 중의 하나다.
아름답지 않은 꽃은 이 세상에 존재하지 않는다.
어린애의 웃음은 맑은 눈으로 엄마 얼굴을 쳐다 보며
방실 웃는 모습은 인생의 가장 평화롭고 아름다운 광경이다.
어머니의 사랑은 얼마나 아름답고 숭고한가.
천사는 위의 세가지를 가지고 천국으로 다시 올라 갔는데
긴 세월이 걸렸기 때문에 신에게 가져 갔을 때에는
예쁜 꽃은 이미 시들어져 추하게 되고 말았고,
어린애의 웃음은 몇 해가 지나는 사이에 아름다운 모습은 모두
없어져 버렸지만, 어머니의 사랑은 변하지 않은 아름다운 그대로 였다.

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당신이 꿈꾸는 자라면 원하든 원하지 않든 간에 문제를 만나게 될 것입니다.
큰 꿈을 가졌다면 당신은 큰 문제를 예상하여야 합니다.
그러나 문제를 해결할 실력만 있으면 문제는 즐거움이 될 것입니다.
강이 깊은 것이 문제가 아닙니다.
수영 실력만 있으면 강은 놀이터가 될 수 있습니다.
인생의 문제가 어려운 것이 아닙니다.
문제를 풀 실력만 있다면 문제를 푸는 것은 놀이가 될수있습니다.
문제를 통해 성장하고 성숙하십시요.
다른 사람의 문제를 해결하는 일에 기여 하십시요.
그럴때 당신은 문제 해결에 탁월한 인물이 될 것입니다.
문제는 누구에게나 있는 것입니다.
당신에게만 문제가 있는 것 처럼 생각하지 마십시요.
당신은 사랑받기 위해 태어났고. 사랑하기 위해 태어난 존재입니다.
-강준민의<꿈꾸는 자가 알아야 할 21가지 믿음의법칙>중에서-

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평생 고마웠던 일만
마음에 두는 사람은 행복하고,
섭섭했던 일만 마음에 담는 사람은 불행하다.

말 할 수 없는 사랑 때문에 가슴이 답답해지고
하고픈 말이 너무 많아도 상처받으며 아파할까 봐 차라리
혼자 삼키고 말없이 웃음만을 건네주어야
하는 그런 사람보다는 허물없이 농담을 주고받을 수 있는
사람이 더 절실해질 때가 있습니다.

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인생이 무조건 즐거워야 하는 것은
우리에게 두 번째 인생이란 없기 때문이다.
돈이 많든 적든, 명성이 높든 낮든
누구나 공평하게 단 한 번의 인생만 살 수 있기에
지나버린 시간은 물릴 수도 없고 되돌릴 수도 없다.

그러니 '왜 나는 부자가 아닐까?',
'왜 나는 유명해 지지 못할까?'라고 고민하기 보다'
왜 나는 지금 즐겁지 않은가?'에 대해
더 많이 고민해야 한다.

하루 하루를 즐겁게 사는 사람들을 보면
몇 가지 공통점이 있다.
이들은 반드시 돈이 많거나
사회적으로 성공한 사람들이 아니다.

오히려 평범하고 소박하지만
자신의 삶을 소중하게 여기는 사람들이
삶에 대한 만족과 행복을 더 많이 느낀다.

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이들은 쉽게 자신의 삶과
다른 사람의 삶을 비교하지 않고,
먼 미래에 있을지도 모를 행복이 아니라
지금 이곳에서 행복하게 지내는 것이 중요하다는
사실을 잘 알고 삶을 즐기는 사람들이다.

인생을 즐기는 사람들은 또한
지금 자신이 하고 있는 일이
가장 소중한 일이며, 정성을 쏟은 만큼
반드시 자신에게 돌아온다는 믿음을 갖고 있다.

이 믿음 덕분에 마음의 평온과 즐거운 삶을
덤으로 얻을 수 있는 것이다.

반면 자신의 삶에 만족하지 못하고
항상 자신보다 높은 곳만을 바라보는 사람은
흔들리는 바위에 앉은 것처럼
요동 치는 욕망과 불안 속에서 살 수밖에 없는 것이다.

자기 인생의 주인으로 살자.
목적의식을 갖고 살자.
다른 사람들과 조화롭게 어울려 살자.
자연과 더불어 살자. 감사하면서 살자.
일과 놀이의 균형점을 찾자. 웃으며 살자.

이 즐거운 인생을 위한
일곱 가지 공식만 잘 실천하면서 살 수 있다면
우리 인생은 숙제가 아니라 축제의 무대가 될 것이다.

매일매일 축제처럼 살 것이냐
끙끙거리며 숙제하듯이 살아갈 것이냐는
바로 우리 마음먹기에 달려 있는 것이다.

출처 : <긍정습관> 중에서

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아무리 배가 고파도 입을 벌린다는 것이 흉이 될까
염려되어 식사는커녕 물 한 잔 맘껏 마실 수 없는
그런 사람보다는 괴로울 때 찻잔을 앞에 놓고
마주할 수 있는 사람 밤새껏 투정을 해도
다음날 웃으며 편하게 다시 만날 수 있는 사람
이런 사람이 더 의미 있을 수 있습니다.